What Does Relaciones tóxicas y cómo evitarlas Mean?

What Does Relaciones tóxicas y cómo evitarlas Mean?

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En estos casos, una frase amorosa y conciliadora puede marcar la diferencia y abrir las puertas a la reconciliación.

Estas palabras de amor pueden servir como punto de partida para expresar tus sentimientos en momentos difíciles. Sin embargo, es importante recordar que cada relación es única y que las palabras que elijas deben ser sinceras

El cuidado a la hora de elegir el contexto en el que comunicar algo debe ser directamente proporcional a la importancia de lo que quieres decir. Si crees que el tema da para hablar mucho, tiene sentido que no empieces esa conversación en un momento en el que los dos estáis “de paso”.

Busca ayuda profesional: Si los problemas persisten, acudir a terapia de pareja puede ser una solución efectiva.

Si nuestra pareja se comporta de manera inadecuada, es importante que al decírselo no juzguemos y etiquetemos a la persona. Lo que debemos comentar es la forma de actuar.

Escribe una carta. Algunas veces, escribir una carta de amor al estilo antiguo es una manera romántica de demostrar tus sentimientos. Escribir una carta también puede ayudarte a articular los sentimientos y las emociones que tienes, permitiendo que sea tu corriente de consciencia la que “hable”. Piensa en lo que quieres lograr con esta carta. ¿Qué quieres que tu ser querido sepa?

Tener un ritual para pasar un momento juntos antes de empezar a trabajar o de ir a la oficina puede aumentar la intimidad emocional y crear un espacio para estar conectados, mientras que tener un ritual nocturno puede ayudar a reducir el estrés y a pasar más tiempo juntos.

La falta de comunicación tiene un impacto directo en la intimidad de la pareja. Cuando no se abordan los problemas de pareja manera abierta, el deseo sexual suele disminuir.

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Si esto ocurre por accidente, es mejor detenerse y acordar otro momento en el que hablar, si es posible.

Trabaja en tu inteligencia emocional, practica el autocontrol e intenta no reaccionar ante cualquier cosa. 

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Escuchar activamente no se trata solo de oír las palabras de tu pareja, sino de comprender realmente su mensaje. Para ello, es importante que:

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